こんにちは！
ポルト都立大学でスタイリストをしてる下村陽平です^_^
骨格矯正のノンブローカットでショート、ボブを中心に切ってます！
本日はバレンタインデー！
ということで、雑学的なことを書こうかなと思います。
嫌いな人はあまりいないだろう
チョコレート
僕はそのあまりいないだろう側の人でしたが、仕事を始めてからはむしろ好きになりましたね。
チョコの原材料となってる
カカオ
ここにすごい栄養が隠されてることを知ってますか？
そんなわけでカカオに隠された栄養素を。
1.カカオポリフェノール
2.カカオプロテイン
この２つが与えてくれるメリットは
・血圧低下
カカオポリフェノールが血管を広げてくれる効果があるらしいです！
・美容効果
活性酸素を抑える抗酸化作用があるらしく、お肌の水分低下を防ぎます！
少しでも摂取しておくと良さそうです！
・アレルギー対策
これから花粉症の季節に入ってきますが、ポリフェノールがアレルギーが出ないように発症を防いだり弱めたりするのです！
・通便改善
便のかさ増しが便秘改善にいいみたいです。
かさ増しというのが、消化されにくいものらしくかさ増しに繋がってるのですね。
まとめ！！！
チョコに含まれる
・ポリフェノール
・プロテイン
メリットは
抗酸化作用があるため、体の内外を綺麗にしてくれます！
ここに尽きるのではないかな？と
とにかくカカオ100パーセントなどを食べると間違いないですね。
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下村陽平【porte/都立大学店】
porte都立大学店/スタイリスト
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